– Dùng dao gọt lấy vỏ chanh, cho vào nồi đun với chút nước đến khi sôi thì đổ nước vỏ chanh ra bát.

giảm cân

– Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt vào 1 chén nhỏ.

– Cần tây mang rửa sạch, nhặt bỏ phần lá, phần thân thái thành những khúc nhỏ rồi cho vào máy xay xay nhuyễn cùng với chút nước lọc.

giảm cân

– Dùng rây lọc tách riêng phần nước ép ra cốc và phần bã cần tây.

giảm cân

– Đổ nước ép cần tây, nước cốt chanh, nước vỏ chanh vào một cái bình rồi khuấy đều cùng với chút muối đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

– Đổ hỗn hợp ra cốc và thả thêm vài viên đá là có thể sử dụng.

giảm cân

Cách sử dụng:

Uống ly nước này vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, lúc bạn chưa ăn sáng để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau 2 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy vòng bụng của bạn giảm size đáng kể, da cũng trắng hơn, mụn ít hơn và các vết rạn cũng mờ đi nhanh chóng.

Công thức 2: Giảm cân với hỗn hợp lô hội và dưa chuộtNguyên liệu cần chuẩn bị:

– 2 thìa nước cốt chanh

– 1 thìa gừng nạo

– 2 nhánh lô hội

– 1 quả dưa chuột

– 80ml nước

giảm cân

Cách làm:

– Rửa sạch dưa chuột, gọt vỏ, thái nhỏ.

– Tách bỏ vỏ nha đam, thái nhỏ.

– Đổ nước cốt chanh, gừng nạo, dưa chuột, nha đam cùng 80ml nước vào máy xay, xay nhuyễn.

giảm cân

– Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng.

– Uốngnước này trước khi đi ngủ, lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn sẽ được tiêu diệt tức thì.

giảm cân

Chúc các bạn thành công!

giảm cân

Theo Minh Anh (Khám phá)

 

giảm cân