Công dụng bất ngờ của hoa chuối đối với sức khỏe

Do chứa nhiều chất xơ nên hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột và dạ dày của bạn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng và hiệu quả hơn. Đó là lý do mà những người có tiền sử các bệnh về tiêu hóa hay đường ruột nên thường xuyên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày.

Hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột.2. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thểHoa chuối không chỉ giàu chất xơ mà còn có hàm lượng cao các vitamin, nhất là vitamin A, C và E, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể bạn.

3. Chống lão hóa, phòng ngừa ung thư hiệu quả

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hợp chất methanol trong hoa chuối có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho cơ thể, phòng ngừa các căn bệnh nghiêm trọng như ung thư.

Còn đối với phụ nữ, hoa chuối được ví như vị thuốc tự nhiên chống lại quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ cho cơ thể.

4. Tốt cho bà mẹ đang cho con bú

Hoa chuối có tác dụng kích thích tuyến sữa, giúp sữa mẹ dồi dào hơn. Bạn có thể chế biến hoa chuối thành nhiều món khác nhau để thay đổi khẩu vị như làm nộm, nấu với cá chép, tôm...

5. Giảm lượng đường trong máu

Hoa chuối cũng là một thực phẩm có tác dụng làm giảm lượng đường huyết trong máu, vì thế, đây cũng là thực phẩm mà những bệnh nhân tiểu đường được bác sĩ khuyên dùng.

Xem thêm

 

Tags:

Thư Giãn

Tin cùng chuyên mục

Bị 5 cô gái tố tòm tem, Adam Levine bị đào lại tuyên bố sốc về ngoại tình

- Adam Levine đang là cái tên bị bàn tán nhiều nhất hiện nay với bê bối ngoại tình lúc vợ đang mang thai. Đã có 5 cô gái lên tiếng tố cáo thói lăng nhăng, trăng hoa của nam ca sĩ nhóm Maroon 5.


Lệ Nam xứng danh Best Face, dù ảnh chưa chỉnh sửa hay camera thường cũng không thể dìm nhan sắc

Bước ra khỏi cuộc thi cô vẫn giữ được sự quan tâm và tình cảm của khán giả nhờ nhan sắc ngày càng thăng hạng.


Lê Dương Bảo Lâm xót xa khi con gái không có ai chăm sóc, ngủ gật dưới sàn nhà

Mới đây, Lê Dương Bảo Lâm đã chia sẻ hình ảnh con gái thứ 2 của mình đang ngủ gật dưới sàn nhà. Có vẻ như cô bé rất mệt mỏi trong lúc xem chương trình của ba nhưng lại không có ai chăm sóc.


3 công thức được coi là vũ khí giúp gái Hàn lên đồ cực kì xịn xò chị em có thể học hỏi

Nếu bạn cũng muốn có những outfit xịn xò như gái Hàn thì đây là 3 cách mix&match rất đáng học hỏi đấy nhé.


Dù thèm đến mấy, 5 kiểu người này chớ nên ăn nước mắm kẻo rước họa vào thân

Nước mắm là gia vị của những món ăn trong gia đình. Tuy vậy, không phải ai cũng nên ăn mắm. Việc ăn quá nhiều mắm có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi ngườ


Bạn là người có phúc hay không cứ nhìn 3 dấu hiệu này là rõ

- Muốn biết một người có phúc khí hay không, cuộc sống thuận lợi hay trắc trở, cứ nhìn 3 điều này là biết.Trạng thái tâm lý ổn định, hài hòa


Những loại nước uống màu xanh đốt mỡ hiệu quả giúp nàng bụng phẳng eo thon, vóc dáng cân đối

Đây được coi là những thức uống dễ làm, có hiệu quả cao trong việc giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối cho nàng.


Hé lộ thiệp mời ấn tượng và ảnh cưới siêu hot của Diệu Nhi

Anh Tú diện vest lịch lãm và Diệu Nhi thì diện váy cưới nhưng lại có một chiếc nơ màu đen ngay cổ trông rất ấn tượng.