Công dụng bất ngờ của hoa chuối đối với sức khỏe

Do chứa nhiều chất xơ nên hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột và dạ dày của bạn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng và hiệu quả hơn. Đó là lý do mà những người có tiền sử các bệnh về tiêu hóa hay đường ruột nên thường xuyên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày.

Hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột.2. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thểHoa chuối không chỉ giàu chất xơ mà còn có hàm lượng cao các vitamin, nhất là vitamin A, C và E, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể bạn.

3. Chống lão hóa, phòng ngừa ung thư hiệu quả

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hợp chất methanol trong hoa chuối có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho cơ thể, phòng ngừa các căn bệnh nghiêm trọng như ung thư.

Còn đối với phụ nữ, hoa chuối được ví như vị thuốc tự nhiên chống lại quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ cho cơ thể.

4. Tốt cho bà mẹ đang cho con bú

Hoa chuối có tác dụng kích thích tuyến sữa, giúp sữa mẹ dồi dào hơn. Bạn có thể chế biến hoa chuối thành nhiều món khác nhau để thay đổi khẩu vị như làm nộm, nấu với cá chép, tôm...

5. Giảm lượng đường trong máu

Hoa chuối cũng là một thực phẩm có tác dụng làm giảm lượng đường huyết trong máu, vì thế, đây cũng là thực phẩm mà những bệnh nhân tiểu đường được bác sĩ khuyên dùng.

Xem thêm

 

Tags:

Thư Giãn

Tin cùng chuyên mục

MC Hải Anh: Nghề báo giống như hoa hồng, vẻ đẹp luôn đi cùng với gai

- "Nghề báo giống như hoa hồng, vẻ đẹp luôn đi cùng với gai" là quan điểm thú vị của nữ MC nổi tiếng trong làng golf Việt khi chia sẻ về chuyện nghề nhân dịp 21/6.


Bốn điểm được check-in nhiều tại AEON Hải Phòng Lê Chân

Những cụm trang trí đậm nét văn hóa các quốc gia như Anh, Nhật Bản ở AEON Hải Phòng Lê Chân thu hút nhiều gia đình đến check-in.


'Bình gốm thiên nga'

"Bình gốm hoa lam vẽ thiên nga" - bảo vật quốc gia - được tìm thấy khi khai quật tàu cổ bị đắm ở biển Cù Lao Chàm.


Cuộc đời của người đàn ông từng là trẻ bụi đời

TP HCM - Bỏ nhà đi bụi từ năm 9 tuổi, vào tù ra trại "như cơm bữa" đến khi gặp người thầy trong nhà mở dành cho trẻ đường phố, Phùng Ngọc Phong bừng tỉnh ngộ.


Bất ngờ với loạt ca khúc 'lận đận' nhiều năm mới có cho riêng mình một phiên bản ra mắt chính thức

9 bài hát này đã phải chờ đợi ít nhất hai năm kể từ khi sáng tác mới có cho riêng mình được tấm vé thông hành chính thức.


'Vua cá Koi' không ghen dù Hà Thanh Xuân vừa đẹp vừa nổi tiếng

Thắng Ngô hào hứng trả lời khi được hỏi thăm về tính ghen, vì cho rằng anh lấy vợ trẻ "không ghen mới lạ".


Dội nước vào cục nóng điều hòa để giải nhiệt: Thợ sửa điện máy lắc đầu bó tay

Việc sử dụng máy điều hòa với tần suất dày đặc, thậm chí là liên tục ngày này qua ngày khác vào những đợt nắng nóng cao điểm có thể khiến dàn nóng quá nhiệt và “đình công”. Nhiều người thấy dàn nóng tỏa nhiệt kém bèn dội nước vào, liệu có đúng?


Trân Đài dùng cờ LGBT làm váy

Trân Đài quấn lá cờ LGBT lên người, dùng đinh ghim cố định, tạo thành đầm dạ hội.