Công dụng bất ngờ của hoa chuối đối với sức khỏe

Do chứa nhiều chất xơ nên hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột và dạ dày của bạn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng và hiệu quả hơn. Đó là lý do mà những người có tiền sử các bệnh về tiêu hóa hay đường ruột nên thường xuyên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày.

Hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột.2. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thểHoa chuối không chỉ giàu chất xơ mà còn có hàm lượng cao các vitamin, nhất là vitamin A, C và E, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể bạn.

3. Chống lão hóa, phòng ngừa ung thư hiệu quả

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hợp chất methanol trong hoa chuối có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho cơ thể, phòng ngừa các căn bệnh nghiêm trọng như ung thư.

Còn đối với phụ nữ, hoa chuối được ví như vị thuốc tự nhiên chống lại quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ cho cơ thể.

4. Tốt cho bà mẹ đang cho con bú

Hoa chuối có tác dụng kích thích tuyến sữa, giúp sữa mẹ dồi dào hơn. Bạn có thể chế biến hoa chuối thành nhiều món khác nhau để thay đổi khẩu vị như làm nộm, nấu với cá chép, tôm...

5. Giảm lượng đường trong máu

Hoa chuối cũng là một thực phẩm có tác dụng làm giảm lượng đường huyết trong máu, vì thế, đây cũng là thực phẩm mà những bệnh nhân tiểu đường được bác sĩ khuyên dùng.

Xem thêm

 

Tags:

Thư Giãn

Tin cùng chuyên mục

Thu Quỳnh 'Hương vị tình thân' tự công khai loạt khuyết điểm của bản thân nhưng tự hào về cậu em trai giỏi, ngoan

Diễn viên "Hương vị tình thân" Thu Quỳnh tự hào khi em trai tốt nghiệp một trường đại học ở Nhật Bản và tiếp tục học lên cao học.


Bố bé gái 6 tuổi tử vong ở Xuân Đỉnh: 'Tôi chết theo con đây, tôi không muốn sống trên đời này nữa'

Lúc đấy, nó nói thôi tôi chết theo con đây, tôi không muốn sống trên đời này nữa..., nữ hàng xóm kể về những câu nói khi Công bị công an áp giải về nhà trong đêm.


Nghệ sĩ bàng hoàng hay tin chồng danh ca Giao Linh đột ngột qua đời

Thông tin chồng danh ca Giao Linh qua đời khiến giới nghệ sĩ bàng hoàng, tiếc thương.


Fans Thủy Tiên đã có động thái cực văn minh và thiết thực để 'giải oan' cho thần tượng

Thay vì chửi nhau với anti-fan, FC của Thủy Tiên đã dùng bằng chứng thiết thực nhất để minh oan cho thần tượng.


6 loại cây cảnh được mệnh danh là ‘anh hùng’ giúp hút sạch khí độc, hóa chất trong nhà

Một số chất độc hại có trong ghế sofa, sơn, chất tẩy rửa, các bộ phận máy tính, tia gây hại từ sóng wifi, sóng điện thoại,… gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của con người.


Giữa những người yêu nhau có 5 hiện tượng 'lạ', thà chia tay càng sớm càng tốt!

Thực tế nếu tình cảm vợ chồng không tốt thì việc hai người chia tay sớm cũng là điều dễ chịu.


Vụ bé gái 6 tuổi tử vong: Bố khai đánh con bằng đũa, ''đòi đi theo con, không muốn sống nữa''

Bước đầu tại cơ quan điều tra, người bố thừa nhận hành vi dùng đũa để đánh con gái là L.H.A. (6 tuổi).


Bốn nhân vật được gọi là 'ác mộng tuổi thơ', Giang Ngọc Yến vẫn chưa là gì, Nhậm Doanh Doanh và người này mới gây kinh hãi

Nhắc đến vai phản diện, bài viết này sẽ điểm qua những nhân vật có thể gọi là "ác mộng tuổi thơ" của một thế hệ khán giả.