Công dụng bất ngờ của hoa chuối đối với sức khỏe

Do chứa nhiều chất xơ nên hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột và dạ dày của bạn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng và hiệu quả hơn. Đó là lý do mà những người có tiền sử các bệnh về tiêu hóa hay đường ruột nên thường xuyên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày.

Hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột.2. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thểHoa chuối không chỉ giàu chất xơ mà còn có hàm lượng cao các vitamin, nhất là vitamin A, C và E, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể bạn.

3. Chống lão hóa, phòng ngừa ung thư hiệu quả

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hợp chất methanol trong hoa chuối có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho cơ thể, phòng ngừa các căn bệnh nghiêm trọng như ung thư.

Còn đối với phụ nữ, hoa chuối được ví như vị thuốc tự nhiên chống lại quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ cho cơ thể.

4. Tốt cho bà mẹ đang cho con bú

Hoa chuối có tác dụng kích thích tuyến sữa, giúp sữa mẹ dồi dào hơn. Bạn có thể chế biến hoa chuối thành nhiều món khác nhau để thay đổi khẩu vị như làm nộm, nấu với cá chép, tôm...

5. Giảm lượng đường trong máu

Hoa chuối cũng là một thực phẩm có tác dụng làm giảm lượng đường huyết trong máu, vì thế, đây cũng là thực phẩm mà những bệnh nhân tiểu đường được bác sĩ khuyên dùng.

Xem thêm

 

Tags:

Thư Giãn

Tin cùng chuyên mục

Hoà Minzy hiếm hoi checkin cực ngầu bên xế hộp 5 tỷ đồng, cuộc sống ngày càng sang chảnh sau khi có con

Đây cũng không phải là chiếc xế hộp đầu tiên được Hoà Minzy đăng tải lên trang cá nhân.


Cái kết đau lòng sau 10 năm của chàng trai bán thận mua Iphone

Hiện tại, Tiểu Vương bị suy thận nặng, nằm liệt giường và chỉ còn 45kg.


Đỗ Thị Hà gây sốt với khoảnh khắc xinh đẹp như Hoa hậu Thế giới Trương Tử Lâm và mỹ nhân Chương Tử Di

Các fans so sánh nhan sắc của Đỗ Thị Hà với Trương Tử Lâm , Chương Tử Di và các Hoa đán Trung Quốc.


Thuý Ngân khoe ảnh sinh nhật 'bốc lửa' với visual 'bùng nổ' nhan sắc, bảo sao Trương Thế Vinh mê mẩn

Ngay lập tức, khán giả cũng như anh chị em đồng nghiệp đã rôm rả gửi đến Thuý Ngân lời chúc mừng, mong cô luôn khoẻ mạnh, vui vẻ và thành công trong cuộc sống.


Gái 4 con Jennifer Phạm diện áo tắm phô đường cong quyến rũ

Trải qua 4 lần sinh nở nhưng Hoa hậu Jennifer Phạm vẫn giữ được nhan sắc lộng lẫy, vóc dáng nóng bỏng khiến nhiều người phải ghen tỵ.


Công Phượng tiết lộ sự thật động trời về cuộc sống với Viên Minh

Theo như chàng tiền đạo sinh năm 95 thì... không có gì khác cả.


Bí quyết chăm sóc môi sau xăm với Dr Xam Spa

Phun xăm môi được coi là phương pháp làm đẹp đơn giản và an toàn, được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc môi sau khi phun xăm.


Diva Hồng Nhung tình tứ cùng người yêu ngoại quốc trên thảm đỏ

Ca sĩ Hồng Nhung và bạn trai người nước ngoài tay trong tay đi xem chương trình thời trang tại Phú Quốc. Cả hai còn có những khoảnh khắc thể hiện tình cảm ngọt ngào trên thảm đỏ.